A nyirokkeringés javítására, fokozására
Mi a nyirokrendszer szerepe?
A nyirokrendszer fő feladata a szervezet salakanyagainak elszállítása, de fontos a víz-, a sóháztartás és az immunrendszer megfelelő működésének szempontjából is.
Mi akadályozhatja a nyirokkeringést?
- Mozgásszegény életmód
- Fokozott sóbevitel (a só vizet köt meg)
- Rossz légzéstechnika (az emberek többsége nem „hasba”, vagyis nem teljes tüdővel lélegzik)
Mi a nyirokmasszázs?
Definíciója szerint ez egy finom, ritmikus mozdulatokkal végzett masszázstechnika, amely a nyirokrendszer mozgását utánozva, meghatározott ritmusban és nyomással nyitja meg nyirokereket, továbbítja a nyirokfolyadékot, csökkentve ezzel a területen keletkezett ödémát.
Hogyan támogatja a nyirokrendszert a nyirokmasszázs?
A nyirokmasszázs során finom mozdulatokkal a bőrt kezeljük, vagyis a felületi nyirokér hálózatra hatunk, ez azonban közvetetten hat a mély nyirokerekre is.
A fizikai közérzetjavító nyirokmasszázs célja:
- fokozza, javítja a nyirokkeringést
- segít a bőr egészségének megőrzésében, hiszen ez az immunrendszer első bástyája
- csökkenti a stresszt
- javítja a (sport)teljesítményt
- serkenti a sejtek tápanyag- és oxigénellátását
Mire jó a nyirokmasszázs?
- immunrendszer erősítése
- méregtelenítés
- fogyókúra fokozása
- cellulit csökkentés
- arcüreggyulladás csökkentése
- változó kori tünetek enyhítése
- hasi puffadás, székrekedés esetén
- „nehéz láb” érzés csökkentése (pl. ülőmunkánál)
- meleg időben bedagadó láb kezelése
- gyakori fáradtság illetve hétköznapi értelemben vett depresszió esetén
- stresszoldás
- lelki feltöltődés
Kontraindikációk:
- mélyvénás trombózis
- gyulladt, kidudorodó visszerek
- vérhígítók, véralvadásgátlók szedése
- kezeletlen szív- és érrendszeri problémák
- daganatos megbetegedések
- súlyos belszervi problémák, különösen szív- vagy vesebetegségek
- lázas állapot, fertőző betegségek
- bizonyos bőrbetegségek
- asztma – lehet óvatosan
- akut allergia
- pajzsmirigy problémák
A teljes test kezelése kb. 90 perc.
Azonban van mód külön területek kezelésére is igény szerint, ilyenkor több idő jut a kért területre.